שדים אוכלי כעס – סיפור על התמודדות עם רגשות שליליים

דווקא בימי קורונה אלה, שבהם אנשים רבים עוברים משברים אישיים ומקצועיים המעוררים רגשות של לחץ וחרדה, נדרשת מאתנו חשיבה מפוכחת ופתוחה. הבעיה, כמובן, היא שבמצבי לחץ וחרדה, איכות החשיבה שלנו נפגעת. אז מה עושים?

שינוי – התמצאות – יוזמה

שלושה אתגרים להצלחה: 1. להבחין בשינוי. 2. להבין את השינוי. 3. להסתגל לשינוי. להבחין בשינוי אנחנו טובים באיתור שינויים במצב כפי שאנו רגילים לראותו, אך גרועים באיתור שינויים שמתרחשים מחוץ לתפיסת העולם שלנו. התוצאה: המציאות משתנה מבלי שנבחין, סימנים מוקדמים למגמות חדשות נדחקים מחוץ לתודעה, כוחות חדשים מופיעים ואנו מזניחים אותם – לא מנצלים אותם…

מסעות ביקום הפנימי

כל אחד מאתנו יוצר בתודעה שלו את העולם שבו הוא חי. כאשר מפנימים הבנה זו, היא בעלת פוטנציאל עצום לשיפור איכות החיים, למיצוי היכולות האישיות ולהקלה משמעותית במצוקותת ובסבל שאנו חווים. במהלך החיים אנו חווים מצוקה מסיבות שונות: התמודדות עם שינויים, מתחים במערכות יחסים, בעיות בריאות, בעיות כלכליות, דאגה, חוסר סיפוק ועוד. אנו נוטים להתמקד…

השפה היא אנציקלופדיה של בורות

כותרת הפוסט היא ציטוט של חוקר החשיבה המפורסם, אדוארד דה בונו. ביטוי פיוטי יותר ניתן למצוא בשורות הפתיחה של הטאו טה צ'ינג: "הדרך שניתן לדבר עליה איננה הדרך האמיתית, השם שניתן להגותו, איננו השם הנצחי."   אינני מתכחש לתועלת שיש בשפה, אך בכך אין להעיד על נכונותה. אכן, אם נוותר על תחושת האמת שבצורת החשיבה…

בוקר

כל בוקר הוא יצירה חדשה. עינינו נפקחות והעולם נברא. אבל רובנו פוקחים את עינינו וממשיכים לחלום, לחיות בעולם דימיוני שאנו יוצרים לעצמנו, עולם שאנו בונים ומטפחים במהלך כל חיינו. מי ייתן וכולם ייזכו לראות כל בוקר כפי שהוא באמת, במלוא נשגבותו, הדרו, פלאיותו.